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今の季節におすすめ!体が喜ぶ免疫力を高める一品 | 全席個室 湊一や 名古屋伏見店

2020.11.18
こんにちは、全席個室 湊一や 名古屋伏見店PR担当です。

11月中旬も過ぎ、ぐっと冷え込みを感じるようになってきました。これからもっと気温が低くなり空気も乾燥してくるので、体の内側から免疫力を高めておきたいですね。そのためには栄養バランスを考えた食事が大事。今回は今の季節におすすめの免疫力を高める効果のある食材を使用した一品をご紹介します。お酒のおつまみにぜひお召し上がりください。

 

腸内環境を整える食物繊維が豊富な根菜




冬になるとおいしくなる根菜。根菜は食物繊維が豊富なので腸内環境を整えて免疫力を高める効果があります。また体温を高めてくれる効果もあるので積極的に摂りたいですね。特におすすめなのは長芋。「ホクホクの長芋揚げ」でホクホクの食感を楽しめます。

 

タンパク質とビタミンを同時に摂れるサラダがおすすめ!




タンパク質は免疫細胞である白血球の主成分。そのタンパク質の摂取を助けてくれるビタミンと一緒に摂るのがおすすめです。「こんがりお揚げとじゃこのサラダ」は理想的な一品。豆腐とお揚げのタンパク質と葉野菜のビタミンとの相乗効果が期待できます。

 

〆にもぴったりなあら汁で発酵パワーを摂取!




お酒の〆にもぴったりな「本日のあら汁」。発酵食品である味噌を使用しているので、腸内環境を整えて免疫力を高めてくれます。二日酔い防止にも〆のあら汁はおすすめですよ。

全席個室の「湊一や」は、鮮度抜群の海鮮料理が楽しめるおしゃれな和ダイニング居酒屋です。

完全個室メインのプライベートな空間で新鮮な魚介をご堪能ください。

旬の食材をふんだんに使用したご宴会コースは全て2時間飲放題付きでお得です。
湊一やでは、季節の食材をふんだんに使用し職人が作り上げた料理が並ぶ飲み放題付宴会コースが自慢。

宴会コースの内容や50種類以上のドリンクを楽しめる飲み放題のグレードは、
ご予算やご利用シーンに応じてお選びください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

※ご来店の際はお電話かホームページで営業日をご確認の上、ご来店いただけます様よろしくお願い申し上げます。

 

電話番号:050-7534-9216
オンライン予約はこちら

以上、全席個室 湊一や 名古屋伏見店PR担当でした。

※記事中では一部著作権フリーの画像を使用している場合がございます。
※記載している内容、コース構成、金額等、実際と異なる場合もございます。詳細は、予約時にご確認ください。

全席個室 湊一や 名古屋伏見店のご案内

店名
全席個室 湊一や 名古屋伏見店
住所
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄1-5-5 広小路伏見ビル3F
電話番号
050-5269-9135
営業時間
17:00~23:30

※諸般の事情により、営業時間を変更させて頂くことがございます。詳細はお電話にてお問合せくださいませ。

※営業時間前も宴会可能!(早割・遅割特典有)

※席料としてお通し代あり。
(コース時は料金に含まれます)
※営業時間前の団体宴会はご予約を承ります。
 お気軽にお問合せ下さい。
※特別期間中は営業時間に変更がございます。
(年末年始や連休など)

※分煙 喫煙専用室あり (お席とは別に店内に喫煙スペースをご用意しております)
定休日
定休日:日・祝

※諸般の事情により、定休日を変更させていただく事がございます。詳細はお電話にてお問合せくださいませ。
アクセス
地下鉄東山線 伏見駅 7番出口 徒歩1分
地下鉄鶴舞線 伏見駅 7番出口 徒歩1分