【公式】全席個室 湊一や 盛岡大通店

2025.06.18

栄養バランスが気になるときに取り入れたいサラダメニュー | 全席個室 湊一や 盛岡大通店

こんにちは、全席個室 湊一や 盛岡大通店PR担当です。

季節の変わりめになると、体調をくずしがちな方もいらっしゃるかもしれません。体調を崩してしまう前に、栄養バランスの取れた食事と適度な休息で体調を整えておきたいものですよね。今回は、栄養バランスが気になるときに取り入れたい、野菜がたっぷり取れるサラダをご紹介します。いつもの食事にぜひプラスワンしてみてください。

野菜があまり得意でない方におすすめ

普段あまり野菜が得意でない方にもおすすめなのが、「半熟ゆで玉子のメリメロシーザーサラダ」です。たっぷりの半熟ゆで玉子とチーズ風味のドレッシングが野菜の青っぽい香りをおさえてくれ、野菜が苦手な方でも食べやすくまとまっていますよ。野菜でビタミンや食物繊維を摂りつつ、玉子で良質なたんぱく質も摂れる栄養バランス的にも優秀なサラダです。

グループでシェアできる3～4人前 1,089円（税込み）のほか、ハーフサイズの2人前 759円（税込み）もご用意できます。

たんぱく質＆ミネラルの組み合わせ

野菜サラダだけでなく、たんぱく質やミネラルが摂れる「三陸若芽とくずし豆富のサラダ」もご用意しています。ミネラルも体の調子を整えるのに必要な栄養素なので、しっかり摂っておきたいものですよね。豆富をメイン食材に使ってほどよくボリュームがある点もおすすめポイント。湿度が高く食欲が落ちてしまいがちなこの時期でも、食べやすいと評判です。こちらのサラダも、3～4人前 1,089円（税込み）のほか、ハーフサイズの2人前 759円（税込み）をご用意しています。

全席個室の湊一やは、鮮度抜群の海鮮料理が楽しめるおしゃれな和ダイニングです。
完全個室メインのプライベートな空間で新鮮な魚介をご堪能ください。
旬の食材をふんだんに使用したご宴会コースは全て2時間飲放題付きでご提供可能です。

接待や会食、企業宴会は白木中心の清潔感ある全席掘りごたつ式完全個室の湊一やでどうぞ。
落ち着きある和のプライベート空間で、さまざまな海の幸・山の幸をぜいたくに使用した懐石料理など接待会食向け飲み放題付宴会コースがおすすめです。
ご予算やご利用シーンに合わせてお好みのコースをお選びください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

※ご来店の際はお電話かホームページで営業日をご確認の上、ご来店いただけます様よろしくお願い申し上げます。

電話番号：050-5269-7741
以上、全席個室 湊一や 盛岡大通店PR担当でした！

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